La thérapie individuelle

La thérapie individuelle est un espace temps que vous vous accordez, permettant une meilleure connaissance de vous-même, une redécouverte de vos ressources, de vos énergies et de vos forces.


Dans un cadre sécurisant et bienveillant, je vous écoute et vous accompagne dans l’exploration de vos comportements, de vos processus qui empêchent votre développement et votre épanouissement.


La thérapie, par sa régularité, vous  permet de vous détacher de certaines situations difficiles, d’être plus présent à vous-même et aux autres, d’ouvrir des voies jusque là impossibles. Ainsi, petit à petit, l’autonomie et  la responsabilité s’inscrivent dans le vécu de votre histoire et de votre vie.


La durée de la thérapie peut aller de 6 mois à 2 ans, parfois plus. Les séances s’espacent généralement d’une semaine et la fin de la thérapie se décide d’un commun accord et lorsque vous  êtes  satisfait.


Une séance dure 45 minutes et coûte 55 euros